Pojďme společně dosáhnout tvých cílů

Jmenuji se Irena Martínková jsem bývalou profesionální hráčkou fotbalu, dlouholetou reprezentantkou a také vystudovanou inženýrkou. Po skončení fotbalové kariéry jsem se začala hledat, poznávat a dělat věci, co mám ráda. Nejprve jsem dokončila trenérskou UEFA A licenci, při které jsem byla fotbalovou trenérkou týmu FK Teplice ženy. Nejenže jsem získala trenérské zkušenosti, ale hlavně mě to přivedlo k tomu, co mě naplňuje a dává mi to smysl.

Podpora a pomoc sportovcům v nastavení jejich myšlení. Proto jsem rozhodla vystudovat postgraduální studium na Newton University v Praze, obor Mentální koučink ve sportu a businessu, kde byl naším mentorem Marian Jelínek (uznávaný mentální kouč ve sportu, který se věnuje nejlepším českým sportovcům a vedl například i Jaromíra Jágra). Dále jsem spolupracovala s Miroslavem Nečasem, bývalým mentálním koučem české ženské fotbalové reprezentace a individuálním koučem. Cenným mentorem pro mě byl i Jan Mühlfeit, od kterého jsem získala mnoho vhledů, názorů a nových zkušeností v oblasti jak pracovat s dětmi, rodiči.

A teď k mé kariéře profesionálního sportovce. Mezi mé největší úspěchy patří 13x vítěz první české ženské fotbalové ligy, několikanásobný vítěz Českého ženského poháru, mnohonásobný účastník UEFA ligy mistryň. Zkušenosti jsem nasbírala i v rámci mého zahraničního angažmá ve švédském klubu KIF Örebro. Byla jsem vyhlášena 3x mezi třemi nejlepšími fotbalistkami České republikya v české ženské reprezentaci i v UEFA Lize Mistryň jsem se blýskla hattrickem.

Mé postgraduální studium doplňují dlouholeté zkušenosti v profesionálním sportu, které mě postupem času naučily, jak k sobě mám přistupovat, a to nejen při výkonu, ale i před ním i po něm. Zkrátka jsem se postupně za 20 let naučila, jak se sebou a svou myslí pracovat tak, abych byla schopna podat ten nejlepší výkon. Přišla jsem na to, jak nastavit mysl, aby mě nelimitovala, ale ukazovala mi cestu, čeho všeho mohu dosáhnout. A proto chci své nabité zkušenosti předávat dál všem sportovcům, kteří chtějí posunout své výkony na vyšší úroveň.

Prošla jsem si různými typy trenérů od velmi temperamentních až po ty klidné. A tady vnímám, jako zásadní umět odhadnout svého svěřence a přistupovat k němu individuálně podle jeho potřeb. Komunikace je dovednost, díky které lze svěřence motivovat, ovlivňovat, připravovat na dané situace tak, aby byl schopen podat co nejlepší výkon.

Jsem také maminka a myslím si, že každý rodič si přeje, aby se jeho děti cítily dobře v tom, co dělají, byly šťastné a spokojené. Proto je velmi důležité, na co se dětí ptát před závodem/zápasem, po závodě/zápase. Ukázat dětem, jak si stanovit cíle před výkonem, postupně děti naučit, jak by si závod/zápas měly vyhodnotit, aby rostly a stále je to bavilo a užívaly si jak tréninky, tak také závody/zápasy.