Ceník
Koučink
1 hodina 1.500,-Kč
3 hodiny 4.000,-Kč
6 hodin 6.000,-Kč
- Možnost spolupráce osobně v Praze nebo také online.
Semináře
Mentální příprava sportovce
– představení mentální přípravy a jak by měla vypadat. Seznámení s mentálními technikami jako je vizualizace, posturologie, dech/dechová cvičení, vnitřní dialog, a další. Následné využití v praxi před výkonem, v průběhu výkonu i po něm. Vyzkoušení si mentálních technik.
Často si pokládáš tyto otázky:
- Co když se mi výkon nepovede?
- Jak to udělat, abych měla větší sebevědomí?
- Na co se soustředit před výkonem?
- Necítím se tu dobře, nezapadnu sem, co s tím?
- Co když se zraním?
- Jak si nastavit cíle?
- Co bude po sportovní kariéře?
Znám metody, které Tě navedou na tvé cestě, abys byl šťastný, v tom co děláš a tvůj výkon mohl růst. Ke každému klientovi přistupuji individuálně s podporou, bez předsudků a ochotou mu předat, vše co umím a mohu.
