Ing. Irena Martínková, MSc.
Mentální Kouč | Mentor
Vyrovnanou mysl potřebuje každý a pro sportovce je nepostradatelná k tomu, aby byl úspěšný. Stejně jako trénujeme naše svaly, je třeba pracovat i na našem myšlení.
O mně
Jmenuji se Irena Martínková jsem bývalou profesionální hráčkou fotbalu, dlouholetou reprezentantkou a také vystudovanou inženýrkou. Po skončení fotbalové kariéry jsem se začala hledat, poznávat a dělat věci co mám ráda. Nejprve jsem dokončila trenérskou UEFA A licenci, při které jsem byla fotbalovou trenérkou týmu FK Teplice ženy. Nejenže jsem získala trenérské zkušenosti, ale hlavně mě to přivedlo k tomu, co mě naplňuje a dává mi to smysl.
Podpora a pomoc sportovcům v nastavení jejich myšlení. Proto jsem rozhodla vystudovat postgraduální studium na Newton University v Praze, obor Mentální koučink ve sportu a businessu, kde byl naším mentorem Marian Jelínek.
VYUŽIJ SVÉHO POTENCIÁLU
Můžeš mít talent, trénovat až do vyčerpání, můžeš mít i velké příležitosti, ale pokud tvoje mysl není silná, v době výzvy a potíží, lehce se tvůj mozek poddá strachu. Proto si pojď nastavit mysl, aby byla odolná, vyrovnaná a mohl jsi uspět.
AKTIVNÍ PLÁNOVÁNÍ
Stanovení cílů
BÝT ŠŤASTNÝ
Naplněný potenciál
HLEDÁNÍ ROVNOVÁHY
Životní balanc
REALIZACE ZMĚN
Budování návyků
